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健身营养全书

《健身营养全书》以科学方法，分析了七大基本营养素对运动者的意义，并呈现了现代营养学在力量训练领域的研···

健康健身饮食自我管理营养营养学科学方法运动力量训练研究

肌肉与力量：精准锻炼每一···

这是一本以器械健身为主的健身百科，融入了现代运动生理学知识、解剖知识和健身器械知识，讲解和制订了分别···

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长寿的习惯

希腊的伊卡利亚岛，意大利的撒丁岛，日本的冲绳岛，哥斯达黎加的尼科亚半岛，美国的加利福尼亚州一直被认为···

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女性健身全书

对所有希望体形更好的女性来说，《女性健身全书》将是一本不可或缺的健身指南！《女性健身全书》提供了数百···

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肌肉！肌肉！

你一定听说过，要活得更久，需要正确的饮食、运动并减轻压力，对吧？这些都是对健康生活的最基本的要求，但···

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范志红吃对你的家常菜

菜，全家更健康！本书首次推出中国农业大学范志红教授的100多道私房家常菜谱。全书针对老年人、男人、女人、···

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超级食物

该书围绕营养、水合作用、解毒、氧合和碱化五大核心机能，系统阐述如何利用蓝莓、藜麦等营养密集型食物优化···

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主食芯片：食物的未来是多···

《主食芯片：食物的未来是多功能主食》一书阐述了“主食芯片”理论。该理论结合了传统医学与现代营养学的要···

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饮食滋味（《黄帝内经》饮···

饮食滋味（〈黄帝内经〉饮食版）》是中医专家徐文兵于2018年在中国出版的饮食养生类书籍，由江西科学技术出···

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吃的真相

《吃的真相》：欧阳应霁推崇的新美食学教材，美国食品工程博士破除国人饮食的迷信与偏见。饭桌上的盲从恐慌···

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萨巴厨房:一煲好汤

《一煲好汤（萨巴厨房）》囊括了骨汤、肉汤、河海鲜汤、禽类靓汤、快手生滚汤、下饭汤菜六个品类一百余种汤···

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茶道全书

本书是为刚接触茶的新手准备的茶知识百科。内容包含名茶起源与发展，茶的营养价值与保健功效，如何专业地泡···

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原始饮食

通过阅读它，你会知道你可以吃什么来修复你的免疫系统，减轻炎症，并帮助身体恢复健康。你会认识到哪些简单···

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一人锅：一个人的小锅料理

全书共收录98款小锅食谱，分为入门与进阶两大部分，涵盖家常锅、佐酒锅、药膳锅等10余类场景化分类，包含10···

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中国野菜图谱

周德勤、傅国勋等参与编写。该书由解放军出版社于1989年5月出版。全书共279页，定价20元，装帧为精装。IS···

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吃出健康的智慧:来自哈佛医···

全书以“上火”现象为切入点，剖析炎症与慢性病的内在关联，提出通过摄入纤维素、抗氧化物和Omega-3脂肪酸三···

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