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中医解周易

《中医解周易》收录了多部古代医家论述医易关系的著作，重点收录了《备急千金要方》、《医旨绪余》、《类经···

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战胜暴食的CBT-E方法

暴食，即过量进食，是一种普遍存在的行为，当伴随出现失控感时，即成为进食问题。暴食不仅对躯体健康产生不···

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运动解剖书2

《运动解剖书2》由法国运动解剖学专家布朗蒂娜·卡莱-热尔曼与舞蹈家安德烈·拉莫特合著，2017年经北京科学···

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特效穴位按摩手册

该书基于中医理论及康复医学研究背景，整合作者多年临床经验，系统阐述穴位按摩的实践方法与原理框架。全书···

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NASM-CES美国国家运动医学···

全书基于纠正性训练连续体理论构建，系统阐释通过抑制、拉长、激活与整合四大类技术解决肌肉失衡与动作功能···

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最强体质

人体生病、衰老和感染的元凶是‌氧化‌、‌糖化‌和‌慢性炎症‌三种反应。作者基于 40 年临床经验，提出了···

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伤寒论

中国文化本身具有内在一致性的知识、价值和思维方式，蜕化为归拢于单一模式的抽象知识，严重影响了自己的思···

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拉伸运动系统训练全彩图解···

《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册···

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肌肉！肌肉！

你一定听说过，要活得更久，需要正确的饮食、运动并减轻压力，对吧？这些都是对健康生活的最基本的要求，但···

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原始饮食

通过阅读它，你会知道你可以吃什么来修复你的免疫系统，减轻炎症，并帮助身体恢复健康。你会认识到哪些简单···

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中国野菜图谱

周德勤、傅国勋等参与编写。该书由解放军出版社于1989年5月出版。全书共279页，定价20元，装帧为精装。IS···

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吃出健康的智慧:来自哈佛医···

全书以“上火”现象为切入点，剖析炎症与慢性病的内在关联，提出通过摄入纤维素、抗氧化物和Omega-3脂肪酸三···

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随息居饮食谱

全书共330条，记述日常食物369种，分为水饮、谷食、调和、蔬食、果食、毛羽、鳞介七类。每条或一种，或数种···

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香料调料大全

《香料调料大全》是关培生编著、世界图书出版公司于2005年1月出版的饮食类工具书。全书共176页，采用精装装···

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逆龄饮食

衰老，不仅让人的外表告别光鲜，更让人的心理、生理功能受损。从更广泛的范围看，构成人类非传染性疾病的最···

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饮膳正要译注

元朝皇帝素来重视饮膳事宜，世祖忽必烈时即设饮膳太医四人，“于本草内选无毒、无相反、可久食、补益药物，···

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