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30天掌握一流演讲口才

作者作为北京‘金口财’公众演说特训营创始人之一，基于30年演讲培训经验，构建分阶段指导体系。全书通过案···

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体态评估操作指南

该书分为体态评估入门与操作实践两部分，通过站姿、坐姿的背面观、侧面观、正面观三维视角解析身体各部位关···

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筋膜拉伸

基于20年实践经验可用于恢复和维持健康的神经、肌肉骨骼和筋膜系统的独特拉伸手法直观好理解，方便易操作，···

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《肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南》是由人民邮电出版社于2020年1月出版的专业图书，其原著名为《···

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撒野：全球第一本野跑指南

《撒野：全球第一本野跑指南》中的12个章节被分为6个方面，每个方面都将从不同的角度检测你的野跑。为什么跑···

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人人都知道怎么喝啤酒，但懂得品鉴啤酒的却寥寥无几。《啤酒圣经：世界最伟大饮品的专业指南》是对那些令手···

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女性健身全书

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台北小吃札记

◎编辑推荐1．台北奇人、著名作家舒国治的首部谈吃作品，用味觉书写台湾的经典之书——“终身的晃游者”、 ···

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该书旨在帮助家庭烹饪爱好者掌握多种面食的制作技巧，内容涵盖原料选择、面团处理、发酵技巧及各类面点的具···

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吃出健康的智慧:来自哈佛医···

全书以“上火”现象为切入点，剖析炎症与慢性病的内在关联，提出通过摄入纤维素、抗氧化物和Omega-3脂肪酸三···

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调香手记：55种天然香料萃···

柑橘、茉莉、咖啡、薄荷、木香、睡莲……四种香料萃取法˙55种天然香料，无需昂贵设备就能提取原精，调配香···

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好味道的秘密：来自职业厨···

大量食谱在列举了食材、工具，并说明完制作步骤后，留给读者“依个人口味调味”“适当调味”等模棱两可的指···

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辨舌指南

《辨舌指南》为近代医家曹炳章撰著。曹氏在蒐集古今近百种舌诊相关文献的基础上，删繁就简，去芜存精，五易···

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