《运动解剖书2》由法国运动解剖学专家布朗蒂娜·卡莱-热尔曼与舞蹈家安德烈·拉莫特合著,2017年经北京科学···
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该书以中国传统武术为基础,结合现代运动科学理念,系统规范武术训练体系,为现代武术教材的标准化奠定基础···
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该书分为体态评估入门与操作实践两部分,通过站姿、坐姿的背面观、侧面观、正面观三维视角解析身体各部位关···
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《让女人拥有"S"形曲线》是由韩国的知名健身教练专为女士打造的一本简单易学的塑身使用手册。简单、易学,为···
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本书由 33 位知名学者及资深私人教练联合编写,内容涵盖从基础理论到实践应用的 25 个章节,旨在为从业者提···
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《顶天立地的功夫》是形意拳大家马世琦先生五十年功法教学和修炼的经验总结。全书分上下两篇,上为“见道”···
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《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作,英语版本畅销25万余册···
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本书由韩国职业跑步教练金哲彦所著,系统介绍了“躯干走路法”,即利用躯干为轴心进行走路锻炼的方法,主要···
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你一定听说过,要活得更久,需要正确的饮食、运动并减轻压力,对吧?这些都是对健康生活的最基本的要求,但···
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★我们是为休息而生,还是为跑而生?★跑步会毁了你的膝盖吗?★哪种运动项目最适合我?★懒惰是不正常的行为···
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