人体生病、衰老和感染的元凶是氧化、糖化和慢性炎症三种反应。作者基于 40 年临床经验,提出了···
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本书由韩国职业跑步教练金哲彦所著,系统介绍了“躯干走路法”,即利用躯干为轴心进行走路锻炼的方法,主要···
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